محتوى الورشة التدريبية

الحياة بوعي

للإستفسار وللمزيد من المعلومات    إضغط هنا 

 

ملخص الدورة:  تقدم الدورة تعريفا نظريا وعمليا بكيفية الحياة بوعي، الأمر الذي يؤدي إلى الطمأنينة والإيجابية والسلام الداخلي. سيتم التعرف على طرق ووسائل اكتشاف الذات، وإدراك الهدف من حياتنا. كما سيتم التعرف على كيفية العيش في اللحظة الحاضرة من خلال التأملات، بالإضافة إلى طرق واساليب التعامل مع التحديات التي تعترض طريق حياتنا. 

المحاور

* كيف نكون على وعي بأنفسنا وبطرق تفكيرنا.

* كيف تساعدنا معرفة الذات على اختيار أهداف حياتنا وأفضل الوسائل لتحقيق أحلامنا.

* كيف يمكن لنا أن ندير أفكارنا ونتحكم في مشاعرنا. 

* ما هي فوائد (حكمة اللاهروب). 

                                                                  تمارين

سيتم تقديم تمارين التأمل والتنفس مع الموسيقى ومختارات من شعر الحكمة.

شروط الإشتراك

 

أن يكون لدي الشخص الإهتمام بموضوعات التنمية الذاتية وأن لايقل العمر عن 21

 

  • Grey Facebook Icon
  • Twitter - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

 All Rights Reserved - Khalid Albudoor جميع الحقوق محفوظة - خالد البدور